用APP打开 
【一人锅】菠菜肉末咖喱锅
80人浏览 6人收藏 1人做过
作者：
心似猛虎细嗅蔷薇
用料
【一人锅】菠菜肉末咖喱锅的做法步骤
步骤 1
把洋葱切成薄片
步骤 2
在锅内放上洋葱和菠菜，均匀撒上盐。在蔬菜中间放上肉末。
步骤 3
依次加入【汤底】材料，最后倒入水 p. s. 我习惯把面粉先溶解于水，怕结块
步骤 4
加盖开中火，煮沸后转小火10分钟
步骤 5
加入【起锅调料】，翻拌均匀，煮3分钟即可享用
【一人锅】菠菜肉末咖喱锅的小贴士
菠菜可以用青菜代替，这些绿叶菜含有丰富的胡萝卜素和铁，不仅让眼部黏膜更强韧，还能促进眼部毛细血管的血液循环，缓解眼部疲劳
菜谱创建时间：2020-12-02 12:28:19
评分 7.4 588 人做过
评分 8.4 362 人做过
评分 7.8 964 人做过
评分 7.1 873 人做过
评分 8.2 251 人做过
评分 7.8 13 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.5 1079 人做过
评分 7.6 1897 人做过
评分 7.1 66 人做过
评分 8.2 1437 人做过
评分 7.8 218 人做过
评分 7.6 396 人做过
评分 8.2 521 人做过
评分 7.7 13 人做过
评分 8.4 1438 人做过