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果仁菠菜的做法

果仁菠菜

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郑德红~~冰心
做这道菜本意是为学生补钙的,结果演变成了全家爱吃,也经常吃的一道菜

用料

果仁菠菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜洗净,烫熟或开水煮一下 太长的切几刀,5厘米左右

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅加油炒鸡蛋(蛋液里撒几粒盐)。手巧的摊个鸡蛋皮更好,然后切丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

核桃仁烤熟,掰开内膜能掰掉的就去掉 我这次用的花生米,感觉核桃仁更好

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜压成泥

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把芝麻酱和醋拌匀 再加入酱油,盐,糖等调好汁

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部材料放入一个大点的盆,滴香油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘,完成 做起来其实挺简单的

菜谱创建时间:2020-12-02 14:43:10
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