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备好煲汤食材。

羊肉500克。

白萝卜一根400克。

煲汤食材、羊肉分别洗净,放入蒸锅中。

一次性加够水1000毫升,盖好盖子,开启煮粥功能,工作2.5小时。

白萝卜洗净切小块,开水汆烫60秒,去除萝卜的腥辣味,工作1.5小时后加入萝卜块继续蒸炖,直至炖好。

炖好后加入枸杞,加盐,搅拌均匀就OK了。

盛汤享用吧。
❀【红菇淮山白萝卜羊肉汤】❀ ❶ 炖汤选用牛肉、瘦肉、鸽子、排骨、羊肉都行。 ❷ 直接炖、隔水炖都行。 ❸ 枸杞不宜炖煮,故汤炖好后才将枸杞加入,汤的热量足以将枸杞溶解。 ❹ 煲汤食材的量为48克,外加一根白萝卜,适合2-4人。 孕妇不宜食用薏米,请勿放!














