番茄划十字刀口,用开水烫一下,好去皮
去皮后切成小块
土豆削皮切小块
洋葱切丁
蒜瓣切片
再调个酱汁
烧一锅开水,加上少许料酒,倒入肥牛卷涮一下,十几秒就可以捞出了,时间长肉会老
大火热锅,锅内倒入适量的油,油热后放入蒜片爆香
再放入洋葱炒至一会
加入番茄炒出汁
再放入土豆炒一会
最后加入料汁,和漫过食材的水,小火炖制土豆软烂
加入肥牛卷、适量盐调味,搅拌均匀出锅
撒上葱花
就可以开吃啦,番茄味浓郁
料足,可以大快朵颐的吃肉肉
我买的攀枝花的普罗旺斯番茄,自然熟的,番茄味超浓郁,沙瓤的,不加番茄酱,可以多放一两个番茄,原汁原味