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洋葱炒八爪的做法

洋葱炒八爪

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作者: 小小计划
小小计划
八爪鱼 也叫 章鱼 ,属于章鱼科 ,八爪分短足与长足 ,长足比较好吃,小的章鱼 适合红烧 ,大的章鱼适合白灼 ,小的口感嫩 ,大的鲜美略带Q弹 。八爪的嘴可以做好吃的零食 ,如果新鲜烹饪一般都是去掉嘴的 ,八爪鱼的生命力挺强的,如果一个足断了,有自愈与再生能力 。 原料 :八爪鱼一个 洋葱一个 姜末10G 蒜末10G 色拉油 50G 料酒适量 盐适量 做法 : 1,先把八爪鱼去掉内脏,清洗干净 2,姜末 蒜末 洋葱清洗干净 切成条状备用 3,先烧开一锅水 把八爪鱼焯水 一下 ,炒熟后捞出 4, 把焯熟的八爪鱼切断 备用 5, 热锅下油 放入姜末 蒜末 爆香 6,放入八爪鱼 翻炒 7,淋入适量的料酒 去腥 8 ,加入适量的清水 ,加盖焖煮一下会 9,等汁水收的差不多时 ,放入洋葱 翻炒 10,加入适量的盐调味 11 ,翻炒后出锅装盘

用料

洋葱炒八爪的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把八爪鱼去掉内脏,清洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜末 蒜末 洋葱清洗干净 切成条状备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先烧开一锅水 把八爪鱼焯水 一下 ,炒熟后捞出

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把焯熟的八爪鱼切断 备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下油 放入姜末 蒜末 爆香

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入八爪鱼 翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋入适量的料酒 去腥

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量的清水 ,加盖焖煮一下会

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

,等汁水收的差不多时 ,放入洋葱 翻炒

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量的盐调味

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

,翻炒后出锅装盘

洋葱炒八爪的小贴士

TIPS : 1, 八爪鱼 焯水的时候时间略微长点 ,这样可以避免炒的时候减少时间 2,洋葱 不用太熟 ,断生即可 ,这样口感清脆 3,八爪鱼清洗多多揉搓 ,因为八爪鱼有一定的粘液

菜谱创建时间:2020-12-02 20:43:10
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