先把八爪鱼去掉内脏,清洗干净
姜末 蒜末 洋葱清洗干净 切成条状备用
先烧开一锅水 把八爪鱼焯水 一下 ,炒熟后捞出
把焯熟的八爪鱼切断 备用
热锅下油 放入姜末 蒜末 爆香
放入八爪鱼 翻炒
淋入适量的料酒 去腥
加入适量的清水 ,加盖焖煮一下会
,等汁水收的差不多时 ,放入洋葱 翻炒
加入适量的盐调味
,翻炒后出锅装盘
TIPS : 1, 八爪鱼 焯水的时候时间略微长点 ,这样可以避免炒的时候减少时间 2,洋葱 不用太熟 ,断生即可 ,这样口感清脆 3,八爪鱼清洗多多揉搓 ,因为八爪鱼有一定的粘液