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远年陈皮用清水洗净泡软,剪成宽条

平铺油纸上,烤箱110度烘烤10-15分钟。 不用烤箱也可以晾晒干,不要有多余的水分就行

准备大概700克柠檬,用细盐搓揉表皮,再倒入水,在盐水里浸泡15分钟后洗净擦干

柠檬切厚片,头尾不要,用牙签挑去籽,净重600克

我用两个炖盅,食材先平分两份,炖盅底平铺柠檬

再放陈皮

铺上冰糖

再铺柠檬、陈皮、冰糖,重复三次。炖盅的最底层是柠檬,最上层是冰糖

炖盅盖好盖,整个包裹上锡纸,避免水蒸气进入

放入蒸锅隔水炖,炖足12小时,中间水快烧完加热水,不能加冷水,全程小火炖

终于炖好啦~撕开锡纸,浓郁的陈皮果香扑鼻而来,柠檬片晶莹剔透,等待12个小时是值得的

罐子提前消毒好,要无水无油,放凉后装罐,冰箱冷藏保存,3个月内食用完

两勺陈皮柠檬膏,加开水冲泡,干燥的秋季随时喝一杯,润喉除燥

柠檬籽别浪费,挑出没有破损的籽种个小盆栽,是不是很疗愈心情呢!方法网上搜一下就有啦
1: 食谱酸甜适中,喜欢偏甜些可以多加200冰糖; 2: 不喜欢陈皮的味道可以减量,换等量川贝粉; 3: 炖煮时间不能少于10小时,不然功效会减分。














