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🔥15分钟早餐~番茄面片汤‼️简单不揉面营养多多❣️的做法

🔥15分钟早餐~番茄面片汤‼️简单不揉面营养多多❣️

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作者: 小Tong撞星球
小Tong撞星球
🌀天气真的冷起来啦🥶早餐来一碗热腾腾超营养的面片汤,元气🈵️🈵️去上班班😇 👏🌼🌸☘️☘️☘️🌸🌼👏 🌱材料🌱 番茄1个、鸡蛋1个、面粉120g、水750g、盐2.5g、金针菇、葱、白胡椒、青菜

用料

🔥15分钟早餐~番茄面片汤‼️简单不揉面营养多多❣️的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🍄Step 1🌱 120g面粉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

➕150g水,搅拌均匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🍄Step 2🌱 鸡蛋打成液

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄切丁、金针菇切小段、葱切小段、青菜洗净

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🍄Step 3🌱 锅中少油➕蕃茄丁炒出汁

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

➕600g水,煮沸

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🍄Step 4🌱 面糊倒入漏勺滴入汤中

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🍄Step 5🌱 ➕金针菇煮熟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

➕鸡蛋液拌匀

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

➕青菜

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

➕盐

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

➕葱花,拌匀出锅

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🍄Step 6🌱 出锅➕胡椒粉

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开动吧🤪

🔥15分钟早餐~番茄面片汤‼️简单不揉面营养多多❣️的小贴士

㊙️㊙️🤫 1⃣️漏勺用大的更好操作,漏得更快,如果不顺畅可以用筷子搅和帮助下滴 2⃣️面糊按比例来,不稀不硬

菜谱创建时间:2020-12-04 21:04:48
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