快手好吃的低脂泰式拌面

MAMA面只需要面饼（重点是泰国方便面，国内的口感不同哦），用沸水汆烫一下，不用煮很软哦，备用

西红柿切小块，洋葱适量切丝，小芹菜切段

🌟小妙招哦 把虾冷冻半小时，取出来剥虾壳 嗖嗖的就把虾脱光光了～ 一般人我不教。嘿嘿;-)

虾仁要去虾线，切得深深的，烫出来才好看 （这时候海鲜就可以拿去焯水了。我没拍想吃鱼丸什么的，也可以这时候焯水咯）

准备1茶匙砂糖，2汤匙鱼露， 2汤匙青柠汁，小米辣碎 多少随意（不放不正宗！）搅拌均匀备用

小米辣可以少，但是不能没有 把糖搅拌到融化就阔以~

海鲜也焯水加入哦。

好吃的无油低脂快手菜就做好了~

一定要找个漂亮的盘子装哈！ 生活的仪式感可不能少～