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白灼生菜的做法

白灼生菜

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作者: 榴莲蒜醤
榴莲蒜醤
这道菜简单易操作,营养又丰富,厨房小白也学得会! 同方法还可以把蔬菜换成芦笋、娃娃菜等其他你喜欢吃的菜哦

用料

白灼生菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生菜洗净,锅中烧水,水开后放入一点点食用油,然后放入生菜,关火,来回翻几下生菜,让每片生菜都被开水烫过。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜切末,多与少可以按自己家的口味定,我家喜欢蒜蓉味道重一点的,所以我放的蒜末比较多

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生菜烫水后捞出沥水,装盘。起锅烧油,油热后倒入蒜末煸炒出香味,倒入2-3勺蚝油,1-2勺生抽,一点点白糖提鲜,搅拌均匀后加一点水,熬一会。如果喜欢汤汁浓稠的可以放一点水淀粉,但我家不喜欢吃,就没加。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤汁熬好了浇在生菜上即可。

白灼生菜的小贴士

1生菜水开后下锅,立即关火!切记不要把菜煮到烂,口感很差。 2蚝油和生抽都有咸味,不要再加盐了哦

菜谱创建时间:2020-12-06 23:02:21
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