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野菊花干的做法

野菊花干

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作者: 果果-手作
果果-手作
菊花干可以用来泡茶,但不可长期过量饮用,适可而止,才恰到好处。功效作用等可浏览文后小贴士。

用料

野菊花干的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花园里的野菊花,既能观赏又能泡茶,真好~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将野菊花搞下来放入蒸笼里,水开上锅蒸约2分钟。 *(时间不宜过长,软身即可)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均匀地铺在竹筛上,放在阳光下暴晒至干。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

密封保存,每次取几朵泡水饮用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

野菊花干。

野菊花干的小贴士

【原文摘自百度百科】 野菊花对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。 《饮用》 野菊花适合与下列药物搭配:山楂、桑叶、金银花。 野菊花的冲泡方法:一茶匙野菊花叶片,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。 《毒副作用》 干花泡茶,也不是绝对安全,如饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应,脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出,不要将干花、中草药当补品饮用。另外,无论剂量过大还是服用时间过长,都可能发生毒副作用。正在服用西药的患者饮用中草药茶更应注意,因为不适当地与西药联用可能对身体造成伤害。 野菊花性微寒,常人长期服用或用量过大,可伤脾胃阳气,如出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀烂等胃肠道反应,故脾胃虚寒者及孕妇不宜用 。

菜谱创建时间:2020-12-07 15:50:21
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