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盐都不用放的海鲜泡饭        我能吃一锅的做法

盐都不用放的海鲜泡饭 我能吃一锅

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作者: hana花柒柒
hana花柒柒
泡饭是懒癌发作期吃货的救赎 剩饭剩菜的高光时刻 —————————————— 这是一个周六 懒癌患者饿倒在床 盘算着弄点什么🤔 才能又快又不费事又能饱足 冰箱里正好还有一盒剩饭 冰鲜的🦐也是现成的 有机娃娃菜洗切都容易 连冬菜都刚补了货 来一锅海鲜(虾)泡饭 正是天作之美

用料

盐都不用放的海鲜泡饭 我能吃一锅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾头掰下来 顺便去了虾线 冲洗干净 热锅热油 放入虾头熬出点虾油

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入虾身子稍微煎一下 不需要煎熟 一会还要煮的

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬菜是什么菜呢……这是一种半干态的发酵性腌菜 以川冬菜 津冬菜和潮汕冬菜为代表 我这里用的是潮汕冬菜

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加几片姜 一勺冬菜 炒一炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入足量的开水

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入剩饭

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开 嗯…… 后面图片色彩的变化 是因为开了灯

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

娃娃菜切掉头部 掰开 清洗干净

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切块入锅

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮到娃娃菜软了 就可以关火了

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看这热气腾腾的样子…… 是不是很适合冬天

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾味那个浓郁啊……

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一锅端✌️

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

今天又做了一锅吃光光

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

唉……真好吃😋😋……自我安慰吃海鲜类不会胖……

盐都不用放的海鲜泡饭 我能吃一锅的小贴士

1、中途尝尝味道 淡了可再加点冬菜 2、冬菜切碎些 更利于出味 3、讲究的海鲜泡饭 最后要放一些炒成金黄色的米

菜谱创建时间:2020-12-09 00:49:00
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