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准备一块五花肉 冷水下锅焯出血水

高压锅装水 3克盐 一包炖肉料 没有可以用八角香叶代替

压力锅20分钟

土豆一个红薯一个去皮上锅开水蒸15分钟

压成泥

压成泥

西兰花开水下焯水2分半 火腿用模具做出造型

取两块奶炖小方 加100克炖猪肉的水 没有加开水

溶解充分

土豆泥和红薯泥各加入一半溶解后的奶油汤搅拌均匀

做出造型 我没啥这方面天赋凑合一下

炖煮好的五花肉切小丁 不放油 直接炒 炒出来的油倒出来

加入一块番茄红烩调料 和一碗水 收到汤汁浓稠

装盘来干饭了!
看起来就很丑 但吃起来就很美














