牛肉切丁,加蚝油鸡蛋清腌制半小时
土豆胡萝卜切丁泡水备用
热油锅加洋葱丁(很细的),加香叶炒香。接着倒入牛肉丁翻炒,加水焖煮牛肉丁,怕小宝宝咬不动,可以焖20分钟以上(这里少拍了图)
牛肉丁焖好后加土豆胡萝卜继续焖煮,同时加入咖喱块,如果发现汁不够要加水
焖煮至软烂,注意翻炒搅拌防止粘锅
出锅,撒上葱花
牛肉选嫩一点的不带筋,发现2,3岁小宝还是吃不了,建议牛肉用高压锅压15分钟