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生酮餐包（杏仁粉、亚麻籽粉、洋车前子壳粉）
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作者：
kiko酱酱酱
用料
生酮餐包（杏仁粉、亚麻籽粉、洋车前子壳粉）的做法步骤
步骤 1
将所有干料混合在一起。水、苹果醋、鸡蛋混合后倒入干料。搅拌均匀.超简单
步骤 2
静置10分钟。平均分成3份 整理成小团进烤箱
步骤 3
上火180度 下火170 烤制38分钟就ok了
步骤 4
晾凉后放入密封袋 入冰箱冷藏就好了。我的早餐就安排妥当了
步骤 5
可以随意夹！ 每个97热卡 妥妥的 想增加油脂可以放椰子油 橄榄油
菜谱创建时间：2020-12-13 13:23:08
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