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蒜蓉西兰花
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作者：
丹丹和铃铃的菜谱
用料
蒜蓉西兰花的做法步骤
步骤 1
把梗切掉一部分。
步骤 2
分大朵，再分小朵。
步骤 3
放盆中，加2勺盐，泡半小时。
步骤 4
水烧开，放点盐，放点油，这样西兰花不会变黄，翠绿色。 放入西兰花，水滚后2分钟，捞出沥干。
步骤 5
热油，放蒜粒爆香。
步骤 6
放西兰花翻炒，1勺盐，试下味，不够再加。
步骤 7
盛出来，转头打包便当的功夫，就吃得七零八落了，所以，无图！
蒜蓉西兰花的小贴士
煮西兰花时，记得放盐放油，不然会变黄的。
菜谱创建时间：2020-12-13 22:43:06
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