大虾剪掉虾枪,挑去虾脑虾线,折下虾头、剥出虾仁,洗净,沥干水分备用
熟咸蛋一只,碾碎
鸡蛋调入少许盐,打散
熟玉米剥粒、山药切丁、青椒切小段、小葱切花。我冰箱里只有这些菜蔬,其实最好是用胡萝卜、豌豆、黄瓜、莴笋,来点洋葱,更好~
油热后倒入鸡蛋液炒散、炒香
倒入虾仁炒至变色
倒入蔬菜粒,翻炒至熟,调少许盐,盛出备用。⚠️根茎、豆类蔬菜粒要事先焯水至断生
起锅烧油,油热后放入虾头煸炒至油色变红、虾头酥脆(不喜欢吃虾头的🉑️把虾头捡出)
倒入咸蛋碎煸炒至起泡
倒入米饭,碾散,翻炒至粒粒分明,与咸蛋黄、油完美融合
倒入鸡蛋碎、虾仁和蔬菜翻炒均匀,调整盐味,撒入小葱花、现磨黑胡椒碎即可
起锅装盘,上桌、开整~