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水煮鱼的做法

水煮鱼

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作者: 西门子家电
西门子家电
水煮鱼最早流行于川渝地区。鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利。将热油淋在鱼的表层,呲呲啦啦的声音中冒出一阵扑鼻的香气。鱼肉入口虽然辛辣,却更加鲜嫩味美,令人垂涎。西门子iQ500系列微蒸烤一体机,一机七能,美味无所不能。

用料

水煮鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

龙利鱼片成薄片,用料酒,白胡椒粉,盐和淀粉腌制半小时。

步骤 2

黄豆芽洗净,放入一个较大的微波耐热容器里,加入适量水,水量以刚好能没过黄豆芽为佳,放置在烹饪箱0层,微波1000W加热10至12分钟,豆芽捞出并均匀铺在容器底部。

步骤 3

另取一微波耐热容器,加入植物油、花椒和干辣椒,放置在烹饪箱0层,微波600W加热5至6分钟,盛出一半辣油放一旁备用,剩余的辣油里加入豆瓣酱、姜片、蒜末、八角和桂皮继续加热1分30秒至2分钟。

步骤 4

加入鱼片,将鱼片滑入做好的酱料里,并轻轻拌匀,加入热水,放置在烹饪箱0层,微波1000W,设置10至12分钟,程序结束后取出容器,将备用辣油用微波1000W加热2分钟烧至滚烫后淋于鱼表面。 💡烹饪程序 烹饪程序:微波1000W + 微波600W + 微波1000W 放置层数:微波耐热容器,第0层 烹饪时间:28分30秒 – 34分钟 烹饪容器:微波耐热容器

菜谱创建时间:2020-12-14 10:32:36
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