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鸡腿去骨,骨头不要扔,冻在冰箱里以后可以煮鲜汤,这个菜谱只用到鸡肉,不用骨头。

鸡腿可以剁成大块,也可以现在不剁,煎好再剁,为了方便吃,我选择现在就把鸡腿肉剁成大块。

加入一勺生抽,这个勺就是喝汤的不锈钢勺,看图片参考一下。

加一勺黄酒。

加一点现磨的黑胡椒粉,颗粒大点的也没关系。可以加量。

加入盐,糖和玉米淀粉。淀粉是上尖一勺。

加一段葱白(拍一拍切段)和一大片姜(拍扁)。

最后加一勺油。拌匀。

密封冷藏一夜入味。最短也要腌制30分钟,并适当再加点盐。

锅中放底油,平铺腌制好的鸡肉,中火煎。葱姜也一并放进去煎,增香。大概煎2分钟。

煎到一面上色,再翻面煎到上色。

如果怕鸡肉不容易熟,可以加1-2汤匙水,盖盖,中小火焖三分钟。开盖,待水都蒸发没了,只见油就好了。

可以煎出来这么多油,因为鸡皮会出很多油。如果不想吃这么多脂肪,可以倒掉多余的油。

取出煎好的鸡排,锅不用刷,铺一层烘焙奶酪小火加热。

奶酪半融化时放上鸡排继续加热到奶酪全融化,如果想吃脆一点奶酪壳,可以多加热一会。

芝士鸡排出锅!
芝士可以加倍使用,我在控制饮食,所以只用了五十克,多点更好吃,也更好看。 盐量也要根据口味适量增减,因为生抽和盐的品牌不一样,咸度不一样。














