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番茄红烩牛肉捞饭❤️酸甜可口孩子最爱
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作者：
阳春白雪小食光
用料
番茄红烩牛肉捞饭❤️酸甜可口孩子最爱的做法步骤
步骤 1
准备食材，香菇，洋葱，牛肉，西红柿，西兰花，胡萝卜，蟹味菇，白玉菇，番茄红烩调料半盒（正好2盘的量）
步骤 2
牛肉尽量切薄点，加清水浸泡30分钟，期间换水两次，泡出血水，也可以去腥
步骤 3
洋葱切丁，胡萝卜香菇切片，西红柿去皮切丁
步骤 4
西兰花加盐焯水
步骤 5
锅中加入适量的油，放入牛肉煸炒，2克白胡椒粉去腥，再加洋葱，洋葱变软出味，放西红柿翻炒一分钟，加适量的水
步骤 6
好侍番茄红烩调料2块
步骤 7
等食材都煮熟以后关火，加入红烩调料2块，化开后再开火
步骤 8
煮30秒，汤汁变浓稠就可以了
步骤 9
盘中放米饭，浇上牛肉红烩菜，西兰花切块一起放盘子里
步骤 10
和米饭拌在一起，酸甜可口，有肉，有各种菌类，蔬菜，营养全面，不怕孩子挑食
步骤 11
做法简单，味道不简单，一道颜值与美味担当的盖饭完成
番茄红烩牛肉捞饭❤️酸甜可口孩子最爱的小贴士
1.牛肉切的越薄越好，比较好咀嚼，也可以用牛肉卷代替 2.本方不需要放盐其他调料 3.一盒料可以做4盘，本方是两盘的量
菜谱创建时间：2020-12-14 20:27:45
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