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皮蛋瘦肉粥的做法

皮蛋瘦肉粥

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作者: 卤蛋的厨房
卤蛋的厨房
早上起来简单忙活一下,为家人准备一顿美味又营养的早餐,为冬季的清晨增添一丝温暖。今天准备的早餐是皮蛋瘦肉粥和拌海带丝,再煎两个鸡蛋,搭配点水果。营养满满,能量满满!

用料

皮蛋瘦肉粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海带用热水泡发一下。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切点葱姜蒜末备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一小块猪瘦肉切丝,加适量食盐,蚝油,生抽,料酒腌制一下。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一片生菜洗干净切碎。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个皮蛋切碎备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放少许油,爆香葱姜沫。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入洗干净的大米和适量清水炖煮。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大约15分钟后加入皮蛋和瘦肉再煮2-3分钟。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入生菜碎滚一下,半勺太太乐鲜鸡汁调味,淋入少许芝麻油搅拌一下即可。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡发的海带清洗干净切成丝。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧水,放入少许食盐和海带丝煮2分钟捞出。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蒜末,少许鸡汁和芝麻油,适量香醋拌匀即可。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再煎两个鸡蛋,一顿美美的早餐就完成了。

皮蛋瘦肉粥的小贴士

自己做的早餐真材实料,干净卫生又营养。真正动起手来其实也很简单,赶快行动吧。

菜谱创建时间:2020-12-15 09:47:44
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