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☑️全部的材料: 🍞白面包建议买大一点的(会去掉边边) 👼🏻蛋黄酱建议用丘比的(有热量减半的款) ✨黄芥末酱就是法式第戎芥末酱那种,玻璃罐装的,带不带籽都无所谓。但不是美式的挤在热狗🌭️上的那种。我的是在麦德龙随便买的一个打折的。 🍯蜂蜜只用几滴,所以如实里的蜂蜜包就足够了

🥚从冰箱里拿出两个鸡蛋(小点的),冷水下锅,开大火,一共煮13分钟

🧊煮好了,过凉水冲一冲,泡一会儿冷水, 再剥壳

🐣鸡蛋去壳之后,分离蛋黄蛋白

🥄在蛋黄里加两!大!茶匙(图里是一茶匙)的蛋黄酱,狠狠舀就对了

🥄再加1/2茶匙的黄芥末酱 (图上的少了点)

🧂撒一点点黑胡椒作为点缀效果, 🤌🏻以及一小小小撮盐(图上稍微多了点儿)

🧀搅拌搅拌再搅拌,直到变成这种乳酪状 ☝🏻如果太干了颜色太深了,就再加蛋黄酱

🍯最后尝尝味道,适量滴入一些蜂蜜 (不加也可以,口味更清爽)

🧁打发的奶油的口感+芥末籽蛋黄味儿

🔪接下来把蛋白切碎碎碎碎碎, ✨要特别!特别!小! 👉🏻这一步是关键!拿出剁肉馅儿的感觉!

🍎准备两大片苹果

🔪切成小丁,越碎越好!

🥣把蛋白碎和苹果丁倒进调味好的蛋黄里

🥢搅拌一下,内馅完成! ✨一定要是偏湿润的状态哦,这样夹进面包里才会让面包片也入味儿~

🍞把馅料倒在面包片上, 🤚🏻不用铺平,不用铺平!

🍞盖上另一片面包后,切去四个边, 🔪再从中间斜切一刀

🤗开动啦!一口爆浆,苹果粒是惊喜~ 😜还可以用保鲜膜包好冷藏后食用哦~鸡蛋风味儿更浓!

🙈如果鸡蛋比较大个,馅料做得比较多, 可以再加一片面包片~吃起来超满足的!
👉🏻如果用的是美式蛋黄酱(比如好乐门),就加一点白醋和盐 👉🏻没有芥末酱也没事儿,就不用再加蜂蜜了~国内的丘比蛋黄酱已经偏甜了(日本人说的)














