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烧开一锅水,下肥牛片焯煮至出血沫,捞出沥水备用。

蒜切片,不能吃辣可以不加干辣椒,我是用了两个干辣椒剪成小段。(非常推荐加干辣椒)

提前冷藏过夜的杂粮剩饭。

打两个鸡蛋,加少许盐,打散。

热锅冷油,倒入蛋液,转中火,等蛋液边缘逐渐凝固,再用锅铲翻炒成块,炒至8成熟即可盛出备用。

起油锅,小火炒香蒜片和干辣椒段。

倒入包菜片,转中火翻炒。

包菜有点变软,倒入剩米饭,继续中火翻炒,炒至米饭松散干爽,不结块。

倒入肥牛和鸡蛋块,中火翻炒均匀,转小火,加入盐、糖、生抽和黑胡椒碎,中火翻炒两分钟。

出锅。

享用吧!
非常推荐加入干辣椒,而且要剪成小段才够味! 肥牛和黑胡椒很配哦,我用的是现磨成碎粒的,很香。














