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一帆风顺，寓意《秋葵酿果蔬菌》
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作者：
y圆囡
用料
一帆风顺，寓意《秋葵酿果蔬菌》的做法步骤
步骤 1
1、土豆入锅蒸约10分钟，蒸熟压成泥备用。 2、马蹄去皮后切成小粒粒备用。
步骤 2
A、香菇切丁入味后炒香起锅备用 B、大豆蛋白切丁入味炒香起锅备用 C、青红椒下锅一起炒香即可 D、将以上炒好备用的放入土豆泥中拌均匀
步骤 3
酿入已制作好的秋葵中
步骤 4
娃娃菜下锅焯水捞起 娃娃菜梗3cmX3cm 从中间一刨为二，用牙签串好，风帆就做好啦。也可以用白罗卜做，可是罗卜没有菜白的纹路。所以用娃娃菜做仿真。
步骤 5
酿制好的秋葵入锅中蒸三分钟即可
步骤 6
将备好调味入油锅炒作芡汁淋入，即完成。 淋汁料： A、生粉 半勺 B、白糖 半勺 C、素豪油 半勺 D、生抽 半勺 E、水 40克
菜谱创建时间：2020-12-17 16:18:57
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