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图片是半只鸡和20元左右的猪腱肉(4人量),我各用了一半的量(2人)

瘦肉洗干净切小块,鸡肉洗干净砍件,都不用过冷,水约2碗(普通饭碗)

党参、枸杞、芡实、桂圆、陈皮、红参片适量(上图药材是2人量)

加入洗干净的药材

电饭锅加水到4或5格位置👆👆

选择粥/汤功能键,具体看每款电饭锅的功能键选择,选择煲粥功能键也可以的 中午设好时间后外出工作了,晚上回来就好了,很方便的✌

2小时后

加盐调味即可

两个人的汤炖好了,我喜欢把所有的药材都吃了😁😁 留了一份鸡腿打包给孩子😋
提前准备好食材,出门前设好时间,回家就有肉吃😁 不做饭,可以搭配面条或面包之类,懒人法














