小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）

黑米淘洗干净，浸泡一夜。

加水用旺火烧沸，改用小火煮至黑米煮熟煮烂。待粥浓稠时，加入赤砂糖再稍煮片刻即可。

非常好喝。