1、将鸡腿剁成滚刀块。
2、将胡萝卜切成滚刀块,洋葱切块
3、将西兰花和玉米粒在滚水中焯1分钟捞出备用
4、取四分之一好侍西趣奶炖小方
5、色拉油入锅,待油微冒烟,加入洋葱煸出香味后加鸡块胡萝卜翻炒,待鸡腿变色加400毫升水,大火烧开,中小火烧10分钟。
6、加奶炖小方煮5分钟,加入西兰花和玉米粒炒1分钟即可出锅。(口味重的友友可以适当加盐)
7、洒上黑胡椒碎,家庭西餐厅开张了……