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百合杏仁饮
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作者:
知食分子-美食课堂
秋冬天气干燥,会导致人体出现口干、咳嗽、皮肤干燥粗糙等现象,这个时候就需要喝些滋阴润燥的养生饮品啦,我向大家强烈推荐【百合杏仁饮】。 百合有清心安神,杏仁有润肺止咳,两者强强联合,最适合这个季节喝了,而且多喝还能美白哦,帮你养出少女肌~
用料
干百合
10g
南杏仁
10g
冰糖
适量
百合杏仁饮的做法步骤
步骤 1
将干百合泡发,杏仁提前用热水浸泡,去皮
步骤 2
将泡发好的百合、去皮杏仁放入奥克斯破壁机中
步骤 3
破壁机内加入清水,选择“豆浆”功能进行制作
步骤 4
程序完成后加入冰糖调味即可倒出
菜谱创建时间:2020-12-22 16:33:44
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