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咖喱鸡肉的做法

咖喱鸡肉

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作者: 崇明小牙
崇明小牙
咖喱中的姜黄有去湿健脾胃的效果,姜黄素还有抗癌的功效,特别适合冬天吃哦~

用料

咖喱鸡肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣️鸡胸肉切成两指宽的大小,加适量胡椒粉和盐,抓匀后腌制15分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2⃣️ 胡萝卜和土豆切成滚刀块,洋葱切片备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3⃣️ 热锅冷油,把洋葱放进去爆香。大火炒至洋葱变得透明后放入鸡肉,鸡肉不要放太早,否则口感会很柴。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4⃣️ 鸡肉炒到发白,放入胡萝卜,炒至软烂后再加土豆块翻炒2分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5⃣️ 再在锅里加没过食材的水。然后加入咖喱块,因为菜谱用的是两块鸡胸肉,所以需要加6块咖喱(市售百梦多咖喱)。放入咖喱块后不断搅拌,防止粘锅。煮10分钟左右,开大火收汁,这样汁水会变得更香,也会更加浓稠。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成啦

菜谱创建时间:2020-12-23 15:48:32
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