食材如图
做法
1.阿胶膏的吃法 (1).一般病後虚弱的人可以一日2次,一次一勺; (2).作为冶疗妇科病的,一日2次,一次一勺; (3).男士们降血压、降血脂,洽疗痛风的,也可以一日一次或2次,一次一勺; (4)只作为保健的话,每天早上一勺就可以了; (5).睡眠不好的人放在晚上泡脚後吃上一勺,利于睡眠; (6).小孩子要在晚上临睡前吃,一次小半勺就可以了。 2.其他注意事项: (1).有的人吃了以後有上火的症状,可以将量减少,或隔一天吃一次; (2).有的人吃了後会拉稀,不要紧,这说明脾胃寒湿还比较重,平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。 3.补充说明: 配方中,红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。 (1).如遇到糖尿病人可以去掉冰糖; (2).如果便秘严重,可以加入20克的松子仁;