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番茄红烩蔬菜海鲜汤（健康一锅端）
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作者：
小红红c
用料
番茄红烩蔬菜海鲜汤（健康一锅端）的做法步骤
步骤 1
我的材料一览。
步骤 2
先掰一块儿调料下来，放水里，搅匀。
步骤 3
平底锅加热后，倒几滴橄榄油，先加入蒜末翻炒，炒出香味后加入融化的番茄红烩调料。
步骤 4
之后加入菌菇翻炒，再倒酱油，洒上黑胡椒，等菌菇差不多熟了，再倒水加入虾滑和巴沙鱼。
步骤 5
这一步可以加一些年糕，饺子之类的主食。
步骤 6
熟了就可以出锅装碗里吃啦！
菜谱创建时间：2020-12-24 12:34:35
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