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材料准备:胡萝卜切丁,番茄去皮切块。 大料: 八角桂皮香叶、姜葱蒜。

牛肉洗净后放入锅中焯水。加两片姜和一点料酒。

焯水后捞起备用。

热锅热油依次放入 花椒,葱姜蒜,爆出香味后在加入大料 八角桂皮香叶继续炒出香味。

放入焯水后的牛肉,加入两勺生抽,一勺老抽继续翻炒均匀上色。

然后加入清水,在加入白糖,大火煮 10分钟。

大火煮十分钟后倒入砂锅中,中小火慢炖。

锅内加一点点菜籽油然后加入胡萝卜,在加一点盐翻炒一会儿。(这样胡萝卜更入味)然后在把胡萝卜也倒入砂锅中一起炖。

再炒番茄,超出汁水后一并加入砂锅中慢炖。

砂锅中加入了胡萝卜和番茄后,先大火煮开。在加一点点白糖。

煮开后转【小火】慢炖五十分钟。

中途翻几下,避免下面糊锅。水少了的话可以加一点水。

五十分钟后,炖好了可以先试试味道,根据个人口感选择添加盐。 然后就可以吃了。

淋在饭上也是超级下饭哦!
好吃下饭,吃完记得运动哦。














