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砂锅奶香炖菜·健康一锅端的做法

砂锅奶香炖菜·健康一锅端

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Dandelion_蒲公英

用料

砂锅奶香炖菜·健康一锅端的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备如图的食材,洗净后把包菜切成段;土豆切成小块;胡萝卜切成丁,番茄切成瓣,蒜切的越碎越好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在锅内加入小半碗水,先放蒜末、土豆、胡萝卜和包菜中大的梗,再擦一点姜末,再放番茄和包菜叶,最后撒上2克盐,然后盖上盖子中火2分钟后中小火6分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中小火6分钟之后,打开盖子,撒入小葱花,并取一块西趣的奶炖小方,然后拌拌拌,尽量把奶炖小方拌到锅底的汤里,然后继续盖上盖子最小火焖3分钟左右

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入150毫升的牛奶

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将两粒黑胡椒磨成粉

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后就大功告成啦~来吃(๑•॒̀ ູ॒•́๑)啦啦啦

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后我加了点燕麦片就变身燕麦粥,真的不要太好吃╮(‵▽′)╭

砂锅奶香炖菜·健康一锅端的小贴士

①我用的是小砂锅,所以熟的比较快,如果用的其他锅可能时间会有出入 ②可以在步骤二就先放奶炖小方,这样可能菜更入味儿,但是因为砂锅容易糊底,所以我等菜熟得差不多了才放的,味道也差不到哪儿去(* ̄︶ ̄) ③可以的话,最后再切一点儿生黄瓜碎,哇塞口感更丰富啦! 今天是圣诞节,最后祝大家圣诞快乐~🎄

菜谱创建时间:2020-12-25 15:05:27
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