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低脂低卡无油无糖饱腹的紫薯燕麦坚果能量棒
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作者：
小花仙168
用料
低脂低卡无油无糖饱腹的紫薯燕麦坚果能量棒的做法步骤
步骤 1
紫薯蒸熟去皮，压成泥状
步骤 2
紫薯泥，燕麦片，南瓜籽放一起，搅一搅，拌一拌
步骤 3
搅拌好的紫薯泥，分成50 克一份，捏成长条状
步骤 4
最后再裹一层燕麦片
步骤 5
烤箱预热，170℃，20分钟
低脂低卡无油无糖饱腹的紫薯燕麦坚果能量棒的小贴士
搅拌紫薯泥的时候，如果太干，可以加点点牛奶
菜谱创建时间：2020-12-28 07:28:51
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