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茄子切滚刀式备用

螺丝椒或者尖椒都可以,螺丝椒辣,提味,我喜欢用螺丝椒。4根,切丝备用!

西红柿在火上烤一下,皮裂了就可以,去皮切成小块状。

调料汁:生抽3勺、醋1勺、蚝油2勺,白糖半勺、盐一勺,淀粉半勺、倒入点清水搅匀

锅里热后(不用油、不用油、不用油)放入切好的茄子翻炒至茄子变软,盛到盘子里备用!

锅热后入油,油别太热不然后面的料容易焦,入蒜末、葱末、花椒和干辣椒,炒出香味

入西红柿翻炒出汁

倒入椒丝翻炒变软

倒入之前炒好的茄子和料汁,翻炒。火不要太大,都是中火。

翻炒一会,如果觉得淡加盐,喜欢汤汁多的加些热水,炖会儿!

享受美食吧!拌面或者米饭和花卷都超级下饭














