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糯米提前4个小时温水泡至米粒晶莹发白,用手可轻易碾碎。

鸡肉洗净擦干水份切小块儿,葱姜切碎泡水,栗子剥壳去皮儿。

把除胡萝卜和糯米外的所有调料入料理机

搅打成泥

胡萝卜切薄的圆片放于盘中

料理机搅打好的肉泥非常有粘性,取适量揉成球状。

鸡肉圆放入糯米中滚满

放入胡萝卜片上

全部做好,表面用喷壶喷水。

入蒸烤箱选择100度普通蒸20分钟,打开再次喷水,表面撒胡萝卜碎,继续蒸5分钟,焖10分钟。

出炉,一口一个,外面软糯内馅儿鲜香。

😋
1.所有调味料用量根据自己口味增减。 2.肉馅儿如果手工搅打一定多次用劲,打出肉的胶质使其报团。 3.糯米必须泡软,分两次蒸前喷水避免糯米蒸完干硬。














