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乌发养发猪脚黑豆食补汤
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作者:
怕长胖-
广告人掉发太严重,这个月就30了,抗氧化也得重视起来,食补第一弹!
用料
黑豆
30克
花生
30克
黄豆
20克
陈皮
2片
胡萝卜
1根
山药
2根
生姜
6片
猪脚
1只
乌发养发猪脚黑豆食补汤的做法步骤
步骤 1
准备好食材
步骤 2
黑豆炒香,煲汤效果更好
步骤 3
猪脚焯水后用水冲洗干净
步骤 4
所有食材洗净切好丢进汤煲内
步骤 5
加水煲
乌发养发猪脚黑豆食补汤的小贴士
冬天要喝点热乎乎的!所有食材处理好丢进煲内,大火煮沸后小火炖一小时,简单的满足~
菜谱创建时间:2021-01-01 15:11:58
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