将赤小豆清洗干净备用。
将木瓜冲洗干净,连皮切成小块备用。
将全部材料放入汤锅里,加入适量清水,中小火煲制1小时。 *我是用电压力锅的煮豆功能(18分钟)煮制的。
不能用成熟的木瓜,功效是不一样的,最好是用全生的木瓜,就是里面也没成熟的(不带黄的),效果更好。