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宝塔菜炒鱿鱼的做法

宝塔菜炒鱿鱼

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作者: 木瓜小厨房
木瓜小厨房
前段时间(12月24)在拼多多买了两三斤宝塔菜,然后把它们泡起来了。今天掏出来,炒鱿鱼。

用料

宝塔菜炒鱿鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

宝塔菜,第一次吃,很多人说它像小虫子。本身没什么特别的味道,但是腌过了以后特别爽脆。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把宝塔菜清洗干净,晾干水分,放了酱油,大蒜,醋,泡椒,一点白酒,凉白开一起泡。2020年12月24号泡的,今天拿出来炒。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

直接吃的话,有泡椒的辣和大蒜的蒜香味,有点刺激。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

本来想买鲜鱿鱼,但是没得卖,只好去盒马买了两包鱿鱼花。这鱿鱼花切得特别好。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好配料:姜蒜切片,葱把葱白葱绿分开,小青辣椒切圈,再准备一点花椒。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下油,下除了葱绿以外的所有配菜,用小火慢慢煸炒出香味。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入鱿鱼花,翻炒均匀。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一点胡椒粉,生抽,把鱿鱼花炒香。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入宝塔菜,翻炒30秒。倒入葱绿,加入一点生粉水,翻炒均匀即可出锅。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

妹子说宝塔菜搭配着鱿鱼花一起吃口感比较好,有鱿鱼花的香味,也有宝塔菜的爽脆。

宝塔菜炒鱿鱼的小贴士

宝塔菜泡的时候已经够味道了,所以炒鱿鱼的时候调够味,后面放宝塔菜以后就不用再调味了。

菜谱创建时间:2021-01-05 21:45:26
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