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太子参炖肉汁汤的做法

太子参炖肉汁汤

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作者: 木子彤心
木子彤心
太子参性甘微苦,平入脾肺经,补气补血生津而且健脾,对于脾虚咳嗽、倦怠乏力,一活动就出汗,用太子参炖瘦肉汤,汤清香且润而不燥。

用料

太子参炖肉汁汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

太子参洗净,用清水浸泡30分钟;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

里脊肉切厚片,与泡好的太子参一起用刀背剁碎,然后用刀整理成形,稍微压实;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将泡太子参的水倒进炖盅中,然后将整理好的肉末整块入炖盅,静泡30分钟;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖锅加入适量清水,将炖盅放进炖锅中,炖1个半小时即可; (有时间的可以炖长一些)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间到,加入少许盐调味即可;

太子参炖肉汁汤的小贴士

肉汁汤最好选猪里脊肉,肉瘦又不柴,炖出来的汤不油,另外肉汁汤吃的就是原汁原味,太子参本身也有特殊的香味,所以不用放姜,如果单纯炖瘦肉汁,可以放1片姜,或1小条陈皮。

菜谱创建时间:2021-01-06 13:12:36
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