太子参洗净,用清水浸泡30分钟;
里脊肉切厚片,与泡好的太子参一起用刀背剁碎,然后用刀整理成形,稍微压实;
将泡太子参的水倒进炖盅中,然后将整理好的肉末整块入炖盅,静泡30分钟;
炖锅加入适量清水,将炖盅放进炖锅中,炖1个半小时即可; (有时间的可以炖长一些)
时间到,加入少许盐调味即可;
肉汁汤最好选猪里脊肉,肉瘦又不柴,炖出来的汤不油,另外肉汁汤吃的就是原汁原味,太子参本身也有特殊的香味,所以不用放姜,如果单纯炖瘦肉汁,可以放1片姜,或1小条陈皮。