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低脂鸡肉饼
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作者:
囡囡的yoyi
冬天减肥不易,经常会想吃好吃的东西,那么自己来做个低脂的鸡肉饼吧,吃起来没有负担,用了低盐酱油,更安心😍
用料
鸡胸肉
3块
玉米甜豆
适量
酱油
少许
耗油
少许
料酒
少许
低脂鸡肉饼的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉洗干净切开放料理机打成泥
步骤 2
加入低盐酱油
步骤 3
加入耗油和料酒,搅拌均匀
步骤 4
腌制十分钟
步骤 5
锅里抹少许油
步骤 6
鸡肉泥捏成饼放进去
步骤 7
两面都煎熟就可以吃啦(•̀ᴗ•́)و ̑̑
步骤 8
好吃没有负担呦,还不怕盐分超标🥰🥰
菜谱创建时间:2021-01-07 08:35:48
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