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满口香扁鱼的做法

满口香扁鱼

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作者: 陈老师CJ
陈老师CJ
用六月鲜轻盐昆布酱油蒸油,美味健康,满口醇香。好赞。

用料

满口香扁鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材,洗净扁鱼,用厨房纸擦干置于鱼盘中,鱼身正反都面都划上各三刀,促使鱼受热快入味。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼身抺上少许盐,抹匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上少许料酒,腌制十五分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼肚和鱼身摆上姜片。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好葱花和红辣椒。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼身淋上丨小勺量的六月鲜轻盐昆布酱油。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上一点点食用油。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼上盖上保鲜膜,微波高火600度转7分种左右。根据鱼大小增减时间。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从炉撒上葱花红椒碎。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅烧油,赤啦啦浇在鱼身上。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味开吃。

菜谱创建时间:2021-01-07 15:40:06
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