甜豆去掉两边的丝,洗干净备用
虾去壳去虾线洗净,沥干水分
沥干水分后,加入少许料酒、2克胡椒粉、2克盐腌制15分钟
木耳冷水泡发1小时,洗干净备用
胡萝卜切片
烧开水:把甜豆、胡萝卜、木耳放入焯水2分钟后捞出沥干水分备用
锅内加入适量的油,加入虾,煎至变颜色,把虾推开。 放入姜片和蒜片爆香
加入焯水后的配菜翻炒均匀,加入一勺蚝油,少许生抽,3克盐、3克糖炒2分钟。
装盘,好吃😋