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😍地三鲜✅不好吃来找我系列的做法

😍地三鲜✅不好吃来找我系列

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作者: 美年拾光
美年拾光
这绝对是我最喜欢吃的东北菜❗没有之一,不吃光不下饭桌系列~停不下🥢啦

用料

😍地三鲜✅不好吃来找我系列的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆、茄子、青椒切滚刀块,蒜切末;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2⃣️调料汁:碗中加入2勺生抽、1勺老抽、1勺耗油、1勺糖、1勺淀粉,小半杯水,13香,搅拌均匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧水,下土豆煮2-3分钟捞出备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子加入淀粉抹匀,这样煎炸的时候不会那么吸油;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3⃣️地三鲜一般要用油炸,这个是少油版,锅中放入适量的油,比平时炒菜的多一点点,中火下土豆煎,由于土豆刚才煮过,熟得快,煎至两面微微金黄

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不用把土豆捞出,把它移到锅的一边,接着放入茄子煎一下,看到茄子变软,就可以下青椒了,这时候可以加一丢丢油。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

整个过程土豆和茄子都不用捞出来,青椒煎至表皮开始起皱,接着锅中可以放入蒜末炒香(现在放蒜末不会煎焦了,而且香),最后倒入料汁勾芡,翻炒均匀即可出锅❗

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超级无敌好吃😋,不好吃来找我

😍地三鲜✅不好吃来找我系列的小贴士

有点费米饭🍚,哈哈,一周要吃一回,奈何有一个东北胃。

菜谱创建时间:2021-01-08 19:03:46
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