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耗油生菜,轻盐快手素菜的做法

耗油生菜,轻盐快手素菜

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作者: 焉支山上雪
焉支山上雪
减肥餐一点也不单调

用料

耗油生菜,轻盐快手素菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后加入少量玉米油,生菜焯水两分钟捞出

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热后放入蒜末炒至变色

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入准备好的酱料(六月鲜轻盐牡蛎酱油+耗油+糖),还是太咸可以加适量水,最后加入水淀粉,搅拌均匀即可

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把酱料倒在生菜上就好了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

超级简单快手

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃的减肥餐

菜谱创建时间:2021-01-09 13:28:40
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