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低盐低脂的清蒸金针菇的做法

低盐低脂的清蒸金针菇

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作者: 小丸子食记
小丸子食记
现在的生活条件好了,我们也越来越注重饮食的摄入是否健康。 众所周知,日常生活如果摄入过多的盐,会造成肾功能的负担,所以平时一定要少盐,这款六月鲜轻盐原汁酱油,专利减盐,帮助培养轻盐味蕾,厨房必备。

用料

低盐低脂的清蒸金针菇的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金针菇切掉头部,洗净后,码在盘中,再放入切好的小米椒

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2勺六月鲜轻盐酱油,半勺老抽,搅拌均匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将酱汁淋在金针菇上

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开后,蒸8分钟左右(可以看到金针菇蒸除了许多水分)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上葱花,炒锅内烧热油,淋上即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

低盐低脂的清蒸金针菇的小贴士

老抽是为了增加色泽,可不放 辣椒也是为了好看,可不放

菜谱创建时间:2021-01-09 15:54:29
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