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暖肾去寒湿的红豆糯米饭的做法

暖肾去寒湿的红豆糯米饭

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作者: 松松妈妈-2
松松妈妈-2
小寒大寒时节最适宜吃的这道红豆糯米饭,去下半身寒湿又暖肾。方子来自陈允斌的公众号—允斌顺时生活,里面有关于节气饮食以及身体的调理方法,喜欢的朋友可以去看看。

用料

暖肾去寒湿的红豆糯米饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅中加猪油,方子中说多放猪油或黄油。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

化开,加入糯米中小火炒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

至金黄

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起锅加入红豆及5碗水,凉水直接煮,烧开10分钟后关火。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把红豆及红豆水倒入电饭锅,加入糯米及2克盐。开启蒸饭模式。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好之后再加入炒过的芝麻。 我忘记放了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热乎乎的饭好了

菜谱创建时间:2021-01-09 16:42:43
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