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低脂日式红豆包的做法

低脂日式红豆包

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做蛋糕的小面包
一款超松软清甜的红豆包,黄油量少,低脂健康,不仅有圆鼓鼓的可爱外形,还有浓浓的红豆味,入口清新不腻。 喜欢红豆的话一定要试试! 🌟单个面包原材料成本💰约1.3元,不包括水电和人工。

用料

低脂日式红豆包的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红豆提前清洗,浸泡。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加三倍左右的水,大火煮沸。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

转中火煮至松软,加入白砂糖和水饴。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

转大火快速翻炒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至红豆成团但仍湿润,转移到容器。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

除黄油外的所有材料倒入厨师机搅拌缸,酵母和盐糖分开放。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

慢速搅拌至无干粉,转中高速。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打至六成筋,加入软化黄油。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

慢速打至黄油吸收,转中高速打至完全扩展阶段。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

能拉出透光的薄膜,破洞口边缘光滑无锯齿状。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

团圆面团,放入温度28度,湿度80%的环境中发酵30-40分钟,至1.3倍大。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分割成24等份,每个面团约43克。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

滚圆面团,放入温度28度,湿度80%的环境中发酵30-40分钟,至1.5倍大。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵过程中把红豆沙分成24个小球,每个约26克。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵完成后取一个面团,稍微滚圆后按成中间厚,四周薄。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面后包入红豆馅。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捏紧收口。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

底部朝下放在油纸上。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入温度32度,湿度80%的环境中,发酵至三倍大,约1.5小时,手指轻按留有凹痕,用喷瓶在表面喷水。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀面杖沾水后沾芝麻,轻印在中间。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预热烤箱后,覆盖油纸,压上烤盘,放入中层,开启热风循环,上火165度,下火160度,烤13分钟。用黑色烤盘盖在上面,上色会更好看。

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉后揭去油纸,放在烤架上晾凉。

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

附上一张截面图。

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晾凉后可以尽情享用了!

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃不完要密封保存!

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包装好送人也不错!

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有问题记得留言问我哦!

低脂日式红豆包的小贴士

1.这款红豆包的口感松软湿润,所以红豆炒至还有点水分就可以关火,冷却后比热的时候更干硬一点,所以千万不要炒干再关火。 2.每个品牌面粉的吸水量不同,要预留20克左右的水,视面团的干湿程度再添加。 3.黄油太早加入会阻碍面筋的形成,太晚加入需要长时间才能吸收,所以六成筋时加入比较合适。 4.面包烤好如果黏连在一起,是因为空间不足,可以分次烘烤。 5.面包的上色和烘烤的温度、时间、盖的烤盘有关系,我盖的是银色烤盘,所以上色浅,如果用黑色烤盘,上色就会深一点。

菜谱创建时间:2021-01-09 17:28:46
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