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面粉三小碗约800g,加水活面,醒面2-3小时,面不能太硬

肉馅三分肥七分瘦,加切碎的姜少量,花椒粉,五香粉,酱油生抽蚝油,一个方向搅拌均匀至肉馅带劲,静置入味

用臭氧洗菜机清洗韭菜,去农残

虾仁去虾线,切碎,加入到肉馅,加入盐和香油

拌匀,肉馅非常粘稠

韭菜用宜家蔬菜沙拉脱水机甩干

炒两个鸡蛋,炒的时候比平时炒鸡蛋多加点油,边炒边搅碎鸡蛋。略放接近室温,把鸡蛋碎和少量余油加入到肉馅中。切韭菜。

韭菜放入肉馅搅匀,一点都不出水。已经闻到馅的香味了。

面已经醒好,变光滑变软。可以开始包了。

煮了大约80个饺子,整整两大盘。

太美味了。三个人吃掉一盘,剩下的一盘留着早餐煎饺子。














