用APP打开
轻盐荷兰豆炒肉的做法

轻盐荷兰豆炒肉

243人浏览 6人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 豆豆丁007
豆豆丁007
现在人的人越来越注重健康,食物烹饪也尽量少油少盐。 六月鲜「轻」家族以盐度的逐级轻减,帮助调整口味偏好,养成轻盐生活。 调味轻一点,生活轻一点 #轻盐值时代# 今天用轻盐牡蛎酱油制作这道简单易学的家常菜,荷兰豆脆甜,好吃😋

用料

轻盐荷兰豆炒肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材,将四季豆摘头尾洗净,瘦肉切片,香葱、蒜头。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将瘦肉切片,蒜头、香葱切末。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先用轻油牡蛎酱油腌制一下瘦肉。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里烧开水,将荷兰豆倒入焯一下水,这样可以保持颜色翠绿。捞出沥干水备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里烧热一点点油,将瘦肉放入锅里。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入蒜头,炒至瘦肉变色。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再将荷兰豆倒入锅里,继续翻炒一下。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入少量酱油调味,也可以再放一点点盐。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入香葱翻炒几下。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简单又好吃的荷兰豆炒肉就做好了😋

菜谱创建时间:2021-01-10 00:47:27
打开App收藏