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花生汤2(无油无糖素食)的做法

花生汤2(无油无糖素食)

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默默守护无油素食
咱们以前介绍过花生汤的做法,最近又发现一种新的做法,在煮花生的时候加一点点碱面,会大大缩短煮花生的时间,味道不变,节省能源,试了一下果然如此。

用料

花生汤2(无油无糖素食)的做法步骤

步骤 1

花生洗净,放入水里,浸泡1小时,1小时后,花生衣就起皱了,很好剥,把花生衣一颗一颗的剥掉,继续把花生放入水里,浸泡12小时(一般晚上做,早晨起来就能喝花生汤了,是不是很幸福的生活?)

步骤 2

12小时后将花生放入高压锅里,加入足够的水,加入黄豆大小的一点碱面,加压煮30分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

30分钟后,关火,盛出,就是入口即化不用咬,只需要用舌头抿一下就烂了的花生浓汤了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

记得水一定要加够,要够30分钟大火的熬煮。

花生汤2(无油无糖素食)的小贴士

花生自带甘甜,无油无糖也是很好吃的。

菜谱创建时间:2021-01-10 09:50:10
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